一、行程概览
推荐时长：4-5天
核心路线：德阳绵竹→成都→重庆→长江三峡→宜昌
二、交通指南
- 绵竹至重庆
- 自驾：经成万高速→沪蓉高速，约3.5小时
- 高铁：绵竹乘汽车至成都东站，转高铁至重庆北站（全程约2.5小时）
- 重庆登船：朝天门码头乘坐三峡游轮（建议选择含瞿塘峡、巫峡、西陵峡航线的4星以上游轮）
三、精华景点
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图取景地夔门，探访白帝城托孤典故遗址
- 巫峡：换乘小船游览神女溪，感受“曾经沧海难为水”的峡谷意境
- 西陵峡：体验三峡大坝五级船闸，参观三峡工程博物馆
- 沿途支线：丰都鬼城文化区、忠县石宝寨
四、游轮选择贴士
| 游轮类型 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 豪华游轮 | 含阳台客房、中西式餐饮、文化讲座 | 家庭出游、银发族 |
| 经济游轮 | 基础观景设施、性价比高 | 学生党、背包客 |
五、特色体验
- 民俗文化：在巫山县城品尝巫山烤鱼，观看《三峡记忆》实景演出
- 摄影时机：清晨7-9点拍摄瞿塘峡晨雾，傍晚捕捉巫峡晚霞
- 季节推荐：春秋两季水位稳定，避暑可选6月，红叶季在11月中旬
六、实用贴士
- 必备物品：防滑鞋、望远镜、保湿护肤品
- 方言提示：学习常用重庆方言“要得”（好的）、“巴适”（舒服）
- 返程安排：从宜昌东站乘高铁返程（宜昌→成都→绵竹）