一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选延伸）
适宜人群：自然风光爱好者、摄影游客、家庭出游
二、交通安排
去程方案：
1. 高铁组合：从德阳站乘坐高铁至重庆北站（约1.5小时），换乘动车至张家界西站（约4小时）。
2. 飞机组合：从成都双流机场飞往张家界荷花机场（约1.5小时），提前预订接机车辆至市区（车程40分钟）。
当地交通：景区间建议乘坐旅游专线巴士或预订包车服务。
三、每日行程规划
- 第一天：抵达与适应
下午抵达后入住张家界市区酒店，推荐漫步澧水风光带，品尝当地三下锅、土家腊肉等美食。 - 第二天：天门山奇观
乘坐天门山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞，傍晚返回市区住宿。 - 第三天：森林公园核心
从标志门进入武陵源景区，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、天子山（御笔峰、仙女散花），晚宿景区附近客栈。 - 第四天：金鞭溪与十里画廊
徒步金鞭溪峡谷，乘坐观光小火车游览十里画廊，下午可前往黄龙洞探秘地下溶洞。 - 第五天：大峡谷返程
上午体验大峡谷玻璃桥，下午根据返程交通时间前往机场或高铁站。
四、住宿推荐
市区：选择解放路附近酒店，交通便利且餐饮集中。
景区：武陵源标志门周边客栈众多，便于次日早起入园。
五、实用建议
- 提前通过官方平台预约门票，旺季排队时间较长。
- 山区天气多变，需准备防风外套、防滑鞋及雨具。
- 尊重当地土家族风俗，避免在景区内随意吸烟或丢弃垃圾。
- 若时间充裕，可增加一天前往凤凰古城感受湘西风情。
六、预算参考
人均费用约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮），提前预订可享受折扣优惠。