从德阳绵竹到丽江古城旅游全攻略

本攻略专为从德阳绵竹出发的旅行者设计，提供一站式丽江旅游规划，结合实用信息与深度体验，让你高效畅游丽江。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5-7天，兼顾古城休闲与周边自然风光。

核心交通方案：

• 方案一：高铁+飞机组合（推荐）
  从绵竹乘车至成都东站，转乘地铁至成都双流国际机场，直飞丽江三义机场（航程约1.5小时），后乘机场大巴或出租车直达丽江古城（约40分钟）。
• 方案二：全程高铁与汽车
  从绵竹至成都东站，乘高铁至昆明南站（约5小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时），再换乘公交或出租车前往古城。
• 自驾方案
  绵竹出发经京昆高速、蓉丽高速直达丽江，全程约900公里，耗时约12小时，适合时间充裕且喜欢自由探索的游客。

二、详细行程规划

第一天：抵达与古城初探
下午抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈，傍晚漫步四方街，感受古城夜景，适应海拔。

第二天：丽江古城深度游
上午游览木府、狮子山万古楼，下午体验大研古镇小巷文化，晚上可欣赏纳西古乐演出。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订门票与索道，清晨出发前往冰川公园、蓝月谷，返回后参观印象丽江实景演出。

第四天：束河古镇与白沙文化
上午游览束河古镇，下午探访白沙壁画与当地纳西村落，体验手工扎染。

第五天：拉市海与茶马古道
选择骑马体验茶马古道，游览拉市海湿地，傍晚返回古城品尝野生菌火锅。

第六天（可选）：泸沽湖或虎跳峡
时间充裕可前往泸沽湖（需2-3天）或虎跳峡一日游，感受自然奇观。

第七天：返程准备
购买当地特产如鲜花饼、东巴纸，根据航班或列车时间安排返程。

三、住宿与美食推荐

住宿建议：
古城内客栈（体验纳西庭院）、束河古镇（安静宜居）、古城外酒店（交通便利）。

必尝美食：
腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、丽江粑粑，推荐尝试忠义市场或象山市场本地小吃。

四、实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备好防晒用品。
• 门票预订：玉龙雪山等热门景点建议提前在线预订。
• 文化尊重：尊重纳西族风俗，古城内避免喧哗。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避开雨季与节假日人流高峰。

这份攻略结合交通便利性与深度体验，助你从绵竹轻松开启丽江之旅，感受古城魅力与自然壮丽。